frasigf-skfile

Frasig F*skfilé är färdigpanerade och fantastiskt goda gourmetfiléer som verkligen påminner om fisk.

Filéerna är helt veganska, sojafira och är producerade i fabriker som endast hanterar vegansk mat.

Frasig F*skfilé tillagar du i stekpanna, på grillen eller i ugnen. Enkelt och supergott!

Prova att servera Frasig Fiskfilé som f*sh n chips, f*shtaco, en klassisk f*skburgare eller varför inte som klassisk svensk husmanskost med kokt potatis, ärtor och remouladsås? Mums!

Du väljer själv - möjligheterna är oändliga - hur du än gör, garanterar vi en unik och god produkt, där smak och konsistens når nya höjder!

Ersätt fisken med Frasig F*skfilé - det är en fantastiskt god produkt som också är ett bra alternativ för havets alla djur!

I ugnen:

I ugn: Värm ugnen till 225°c, med en form i ugnen.

När ugnen är varm, lägg i de frysta filéerna i formen och tillaga i ugnen i 20-25 minuter.

På spisen:

Värm upp en stekpanna till lite över medelvärme med lite olja i pannan.

Lägg i fryst Frasig F*skfile och stek 20-25 minuter. Vänd ofta, ca var tredje eller fjärde minut så att paneringen inte blir bränd.

På grillen:

Tänd grillen och vänta tills grillen har medelvärme - cirka en timme.

Lägg fryst F*skfile på gallret vid sidan av glödbädden och grilla i indirekt värme i 15-20 minuter, vänd var fjärde minut och var uppmärksam så att du inte bränner vid paneringen.

Tips!

Sugen på en riktigt läcker Taco med vår Frasig F*skfile?
Dum fråga - för det är man alltid!
Frasiga F*skfilé gör det nästan lika enkelt att göra f*sh taco som att tända lampan i köket

Eller testa Gustavs "Jävligt Gott" recept på grillad Frasig F*skfile som du hittar på hans blogg:

Köp här

Var köper jag Frasig F*skfile?


Frasig F*skfile finns just nu endast hos COOP där du hittar den i frysdisken.

Saknas den i din butik kan du be dem beställa hem den från COOPs centrallager med beställningsnummer 9266

Innehåll

Vad innehåller Frasig F*skfile?

En förpackning innehåller två panerade filéer på 100g vardera - vilket är lagom till två personer.

Frasig F*sk är gjord på bland annat konjaksmjöl från växten konjakknölkalla och tapiokastärkelse från maniok. Den innehåller också VETE - främst i paneringen.

Dela med dig!

Dela med dig!

Har du gjort något riktigt gott med Frasig F*skfile?

Vi delar gärna dina tips, recept eller idéer på Instagram och Facebook - tagga ditt inlägg med @aoasverige så delar vi!